В статье рассказывается о том, как правильно настроить себя на похудение, что для этого нужно делать и от чего стоит воздержаться. Описывается важность мотивации и самовнушения, а также дается советы по замене привычек и ведению дневника.
В статье рассказывается о том, как правильно настроить себя на похудение, что для этого нужно делать и от чего стоит воздержаться. Описывается важность мотивации и самовнушения, а также дается советы по замене привычек и ведению дневника.